10-minutni recept za slatka jela
U današnjem užurbanom svijetu, ponekad nemamo vremena za pripremu složenih jela, ali to ne znači da ne možemo uživati u slatkim delicijama. Ovdje su neki brzi i jednostavni recepti za slatka jela koja možete pripremiti za manje od 10 minuta. Idealni su za iznenadne goste, užinu ili kao brz desert.
1. Brza čokoladna pena
Sastojci:
– 100 g tamne čokolade
– 200 ml slatke pavlake
– 1 kašika šećera (po želji)
Uputstvo:
1. Otopite čokoladu na pari ili u mikrovalnoj pećnici.
2. Umutite slatku pavlaku sa šećerom dok ne postane čvrsta.
3. Polako dodajte otopljenu čokoladu u pavlaku i lagano miješajte.
4. Poslužite u čašama i ukrasite s malo rendane čokolade ili voća.
2. Voćni smoothie
Sastojci:
– 1 banana
– 100 g smrznutog voća (jagode, maline, borovnice)
– 200 ml jogurta ili mlijeka
– Med po ukusu
Uputstvo:
1. Sve sastojke stavite u blender.
2. Blendajte dok ne dobijete glatku smjesu.
3. Poslužite odmah u čašama i uživajte!
3. Brzi kolačići od kikiriki putera
Sastojci:
– 1 šolja kikiriki putera
– 1 šolja šećera
– 1 jaje
Uputstvo:
1. Sve sastojke dobro izmiješajte u posudi.
2. Oblikujte male kuglice i stavite ih na pleh obložen papirom za pečenje.
3. Pritisnite ih viljuškom da dobiju oblik kolačića.
4. Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici na 180°C oko 8 minuta.
4. Jogurt sa medom i orasima
Sastojci:
– 200 g grčkog jogurta
– 2 kašike meda
– Šaka oraha
Uputstvo:
1. U zdjeli poredajte grčki jogurt.
2. Prelijte med preko jogurta.
3. Na vrh dodajte sitno sjeckane orahe.
4. Poslužite odmah.
5. Čokoladni musli barovi
Sastojci:
– 2 šolje muslija
– 100 g tamne čokolade
– 2 kašike meda
Uputstvo:
1. Otopite čokoladu i med na laganoj vatri.
2. Umiješajte musli u čokoladnu smjesu.
3. Rasporedite mješavinu u pleh obložen papirom za pečenje i pritisnite.
4. Ostavite da se ohladi i čvrsto, a zatim isijecite na trakice.
6. Instant voćna salata
Sastojci:
– Razno voće (banana, jabuka, narandža, grožđe)
– Limunov sok
– Med (po želji)
Uputstvo:
1. Operite i narežite voće.
2. Prelijte limunovim sokom i, ako želite, medom.
3. Promiješajte i poslužite u zdjeli.
7. Zapečeni banane sa čokoladom
Sastojci:
– 2 banane
– 50 g čokolade
Uputstvo:
1. Banane prepolovite po dužini i stavite ih na pleh.
2. Otopite čokoladu i prelijte po bananama.
3. Pecite u pećnici na 180°C oko 5 minuta.
8. Sladoled od jogurta i voća
Sastojci:
– 300 g grčkog jogurta
– 200 g smrznutog voća
Uputstvo:
1. Sve sastojke stavite u blender i blendajte dok ne dobijete glatku smjesu.
2. Poslužite odmah ili stavite u zam
Related Posts
